花粉症に効く・甜茶(てんちゃ)効能・効果

花粉症に効く
甜茶(てんちゃ)
効能・効果

甜茶(てんちゃ)の効能・効果とは!?サントリーの研究によりバラ科の甜茶(テンチャ)は花粉症やアレルギー、アトピーに効くとされています。このような症状に口コミで甜茶飴、またペットボトルタイプなら気軽に摂取することができます。またカフェインレスですし、甘い成分(ルブソサイド)を抽出しにもかかわらず低カロリーなので妊婦でも安心と言われています。

甜茶の特徴と効能とは
甜茶は低カロリーですが大変上品な甘さがあり後味もよく、それが特徴となっています。甜茶は薬と違いますので、１年中飲んでも何も害はありません。カフェインは含まれておりませんので、就寝前でも気にせず飲むことができます。また妊婦や授乳中の方ででも大丈夫です。副作用を心配する必要がないので、お子様やお年寄りでも安心して飲むことができます。お茶なので、ミネラルバランスが良く、体に吸収されやすいので体質改善に役立ちます。
甜茶の効能は、サントリーの研究によりアレルギーに効くといわれ、甜茶は、喘息や花粉症の改善にも役立ちます。中国南部、広西省というところに自生している甜葉懸鈎子が甜茶の原料で、バラ科キイチゴ属の植物です。この甜葉懸鈎子から作られる甜茶には甜茶ポリフェノールが含まれており、これが花粉症やアトピー性皮膚炎などアレルギー症状を改善するのです。アレルギー症状を引き起こすもととなっているのは、ヒスタミンなどの化学物質です。甜茶ポリフェノールはこの化学物質の分泌を抑制し、抗炎症作用も持っていますが、これはバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子だけが有しているのです。このような力のある甜葉懸鈎子から作られている甜茶を、花粉の多い春先に限らず１年を通して飲むといいでしょう。それで花粉症などを起こさない体を作ることができるでしょう。

甜茶を飲んで花粉症対策をしましょう

甜茶（てんちゃ）とは、中国茶の中で植物学上の茶とは異なる木の葉から作られた甘いお茶の総称です。中国では古くから薬草として親しまれ、多くの幸せを願い、旧正月に甜茶を飲む習慣があるようです。
甜茶には、アレルギーを抑えるといわれている甜葉懸鈎子（てにょうけんこうし）という物質が含まれています。これが喘息や花粉症、そしてアレルギー性鼻炎などに効くようです。
花粉症を引き起こすものは、そのアレルゲン、すなわち抗原が元です。まず花粉などの抗原が体に入り込むと、体に良くない働きをするのを抑える抗体である免疫物質を結びつきます。するとヒスタミンなどの化学物質が出ることになり、くしゃみや鼻水などのアレルギー症状へとつながります。花粉症に甜茶が良いと言われているのは、甜茶懸鈎子が含有されているからです。甜茶懸鈎子の中に含まれるポリフェノールには、粘膜炎症を抑える効果があります。
そうしてヒスタミンの放出が抑制され、抗ヒスタミン作用がもたらされることがわかっています。こんなヒスタミンを抑制する力のある甜茶は、花粉症の症状を和らげると、非常に期待されています。甜茶には副作用がないため、花粉症対策として気軽に飲めるお茶です。

リンク　甜茶(てんちゃ)の効能効果で花粉症・アレルギーを抑制

甜茶の正しい飲み方とは

甜茶（てんちゃ）の正しい飲み方をご紹介します。
沸騰したお湯で３～５分間に出すこと、これが甜茶の有効成分ポリフェノールを十分に抽出するためのポイントになります。ポリフェノールが十分に抽出されているかどうかは、甜茶の甘みの強さで判別することができます。
花粉症対策として甜茶を利用する場合は、花粉が実際に飛び始める２週間前くらいから飲むといいでしょう。最低でも１日に３回、朝昼晩と飲むようにすると効果があるでしょう。ただし、花粉が飛び始めてから飲み始めても効果はあまり期待は出来ません。
甜茶を煮出す時に、くこの実を一緒に入れてみましょう。また甜茶の葉をフライパンで炒り、粉末状にして直接水で服用するのもひとつの法方です。甜茶は甘いエキスを含んでいるのが特徴ですが、この成分はルブサイドというものです。この成分も最近注目されており涙目、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状を緩和するといわれている成分です。空腹時に飲むと、吸収がよくなってより効果を高めるようです。甜茶の甘み成分は天然のものなので、ダイエット中などもそのカロリーを気にする必要もありません。

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